GRADOS KUPS
8º Kup
AMARILLO
UN CINTURÓN NEGRO ES SÓLO UN CINTURÓN BLANCO QUE NUNCA SE RINDIÓ
POOMSAE
Taegeuk Il Jang
Representa el cielo y la luz. Es la primera forma básica, centrada en técnicas sencillas como puñetazos y bloqueos.
SOGUI
POSICIONES

Ap Kubi
Postura Adelantada

Du Chumok Jori Chumbi
Postura Adelantada con Manos en la Cintura

Chuchum
Postura de Jinete Profunda

Pal Chagi Chumbi
Preparar para Patear
CHAGI
PATADAS
Ap Chagui
Es una técnica fundamental de patada frontal en Taekwondo. Es una de las técnicas de patada más básicas y utilizadas, esencial tanto para principiantes como para practicantes avanzados.
Ap (앞): Significa "delante" en coreano.
Chagi (차기): Significa "patada."
MAKKI
BLOQUEOS
Are Makki
(a veces escrito «Arae Makki») es una técnica de bloqueo fundamental en Taekwondo que se utiliza para defenderse de ataques dirigidos a la parte inferior del cuerpo, normalmente el bajo abdomen o las piernas.
Are (아래): Significa "abajo" o "inferior" en coreano.
Makki (막기): Significa "bloqueo" o "defensa."
Montong An Makki
Es un bloqueo hacia dentro de la sección media utilizado en Taekwondo para defenderse de ataques dirigidos al torso.
Montong (몸통): Se refiere a la "sección media" del cuerpo, en concreto el torso.
An (안): Significa "hacia dentro" en coreano.
Makki (막기): Significa "bloqueo" o "defensa."
Olgul Makki
Es una técnica de bloqueo alto utilizada en Taekwondo para defenderse de ataques dirigidos a la cabeza o la parte superior del cuerpo.
Olgul (얼굴): Se refiere a la "cara" o "parte superior del cuerpo", indicando que el bloqueo va dirigido a proteger la cabeza o la zona superior.
Makki (막기): Significa "bloqueo" o "defensa."
CHIREUGI
PUÑETAZOS
Montong Baro Chireugi
Es un puñetazo de sección media dirigido al torso del oponente, ejecutado con el brazo del mismo lado que el pie adelantado.
Montong Bande Chireugi
Es un puñetazo dirigido al torso del oponente (sección media), ejecutado con el brazo opuesto al pie adelantado.
KYUK PA
ROTURA DE TABLAS
Ap Chagi
Patada Frontal Directa
PUM
MOVIMIENTOS ESPECIALES
Sho
Descanso
Chumbi
Preparados
Kibon Chumbi
Volver a Preparados
LEE DENTRO DEL DOJANG
PRINCIPIOS DEL TAEKWONDO Y PROCEDIMIENTOS DE INICIO Y FIN DE CLASE
-
Preparación Física – 10 flexiones / 30 abdominales
Taekwondo
GRADOS KUPS
3er Kup
Verde - Azul
2º Kup
Azul
2º Kup - 1ª Clase
Azul - Rojo
1er Kup
Rojo
1er Kup - 1ª Clase
Rojo - Negro



