KUPS GRADES
1er Kup
1ª Clase
Rojo y
Negro
UN CINTURÓN NEGRO ES SÓLO UN CINTURÓN BLANCO QUE NUNCA SE RINDIÓ
POOMSAE
Taegeuk Chill Jang
CHAGI
PATADAS
Tio Mom Dollyo Dwi Chagi
Patada Atrás Girando con Salto
Doobaldangsang Ap Chagi
Doble Patada Frontal con Salto
Tio Nervyo Chagi
Patada Hacha con Salto
Tio Mom Dollo Nakka Chagi
Gancho Girando con Salto
MAKKI
BLOCKS
Modureo Momtong Makki
Bloqueo Medio Reforzado
Kodeureo Area Makki
Bloqueo Bajo Reforzado
Oe Santuel Makki
Montaña
CHIREUGI
PUNCHES
Dangyo Teok Chireugi
Agarre y Gancho a la Barbilla
YONSOK DONG CHAK
COMBINACIONES DE PATADAS
Nakka
Ángulo
Dollyo
Lateral
Mom Dollyo yop Chagi
Patada Hacha
KYUK PA
ROTURA DE TABLAS
Tio Mom Dolly Dwi Chagi
Patada Atrás con Salto – 2 Tablas
Tio Doobaldangsang Ap Chagi
Doble Directo Frontal con Salto
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Hanbun Kyoreugi – Combate a Un Paso
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Sebon Kyoreugi – Combate a Tres Pasos
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Ho Shin Sul – Defensa Personal
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Conocimientos – Todos los términos coreanos de 1er Kup
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Preparación Física – 90 flexiones / 270 abdominales
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Assist Teaching – Must assist one class per month
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Flexibilidad – Demostrar spagat frontal y lateral
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Carrera – Niños: 4 Km sin límite de tiempo (sin caminar, sin parar) Adultos: 4 Km en 25 min mínimo
Taekwondo
GRADOS KUPS
3er Kup
Verde - Azul
2º Kup
Azul
2º Kup - 1ª Clase
Azul - Rojo
1er Kup
Rojo
1er Kup - 1ª Clase
Rojo - Negro
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