KUPS GRADES

1er Kup

Rojo

UN CINTURÓN NEGRO ES SÓLO UN CINTURÓN BLANCO QUE NUNCA SE RINDIÓ

Prueba Una Clase Gratis

POOMSAE

Taegeuk Pal Jang

CHAGI

PATADAS

Tuio Tuit Chagi

Patada Atrás con Salto

Ilbo Chun Jin Mom Dollyo Tuit Chagi

Avance con Paso y Patada Atrás

Ilbo Chun Jin Tio Mom Dollyo Tuit Chagi

Avance con Paso y Salto Atrás

Chun Jin Tuio Dollyo Chagi

Circular con Salto

Momtong - Eolgool Dollyo Chagi

Circular Alta – Baja

Mom Dollyo Tuio Dollyo Chagi

Circular 360 con Salto

Furyo Chagi

Patada en Ángulo Rotada

MAKKI

BLOCKS

Banatgson Momtong An Makki

Bloqueo de Palma Opuesto

Sonnal Area Makki

Bloqueo de Palma al Cuerpo

Geodeureo Batangson

Palma Reforzada Opuesta

Momtong An Makki

Bloqueo de Palma al Cuerpo

Kawi Makki

Tijera

Dubon Kawi Makki

Doble Tijera

Hecho Montong Makki

Bloqueo en Cuña al Cuerpo

Otegoreo Area Makki

Bloqueo Bajo en X

Hannsonal Momtong Yeop Makki

Mano de Cuchillo Media en Postura Lateral

YONSOK DONG CHAK

COMBINACIONES DE PATADAS

Nakka

Gancho

Dollyo

Circular

Mom Dollyo Yop Chagi

Patada Lateral Girando

Combinaciones de Bloqueos – Preparar para demostrar una combinación de 10 tipos diferentes de bloqueos aprendidos hasta la fecha, hacia adelante y hacia atrás. Total de 20 Pasos
Combinaciones de Puñetazos – Preparar para demostrar una combinación de 4 tipos diferentes de puñetazos aprendidos hasta la fecha, hacia adelante y hacia atrás. Total de 8 Pasos
Combinaciones de Golpes – Preparar para demostrar una combinación de 6 tipos diferentes de bloqueos aprendidos hasta la fecha, hacia adelante y hacia atrás. Total de 12 Pasos

KYUK PA

ROTURA DE TABLAS

Ilbo Chun Jin Tio Yeop Chagi

Patada Lateral Voladora con Paso

Hanbun Kyoreugi – Combate a Un Paso
Sebon Kyoregui – Combate a Tres Pasos
Ho Shin Sul – Defensa Personal

Conocimientos – Todos los términos coreanos de 3er Kup
Preparación Física – 80 flexiones / 240 abdominales
Flexibilidad – Demostrar spagat frontal y lateral
Carrera – Niños: 3 Km sin límite de tiempo (sin caminar, sin parar) Adultos: 3 Km en 20 min mínimo