KUPS GRADES
9º Kup
BLANCO Y AMARILLO
Kicho il Bo
POOMSAE
Kicho il Bo
SOGUI
STANCES
Pionji
Postura de Descanso
Naranhi
Postura Paralela
Ap
Postura Caminando
CHAGI
PATADAS
Bakat Banda (Horryo) Chagi
Media Luna Exterior
An Banda (Horryo) Chagi
Media Luna Interior
Ap Chagi
Directo Frontal
Banda Chagi
Roundhouse – Body
MAKKI
BLOCKS
Momtong Makki
Cuerpo
Are Makki
Baja
CHIREUGI
PUNCHES
Arae Chireugi
Baja
Momtong Chireugi
Cuerpo
Eolgul Chireugi
Face
KYUK PA
ROTURA DE TABLAS
Me Chumok Naeryo Chigi
Golpe de Puño Martillo
PUM
SPECIAL MOVEMENTS
Chuyrut
Firmes
Kyung Nea
Saludo
-
Preparación Física – 5 flexiones / 15 abdominales
Taekwondo
GRADOS KUPS
3er Kup
Verde – Azul
2º Kup
Azul
2º Kup - 1ª Clase
Azul – Rojo
1er Kup
Rojo
1er Kup - 1ª Clase
Rojo – Negro
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